Yoga ist nicht nur ein «Work-out», sondern vielmehr ein «Work-in», eine Reise ins Innere, ein Prozess, ein Weg. Ein Weg, der mit dem Körper beginnt.

Mir ist es wichtig den Yoga so vielen Menschen wie möglich zugänglich zu machen. Du musst weder speziell beweglich noch sportlich sein. Egal ob jung oder schon etwas älter, ViniYoga ist für jeden, der den Wunsch hat, sich auf seinen Körper und Geist einzulassen.

Meine Stunden zeichnen sich durch ruhige, dynamische und meditative Bewegungsabläufe aus. Gewisse Abläufe wiederholen sich ganz bewusst immer wieder aufs Neue, denn in der Wiederholung liegt die Vertiefung.

Wenn du mehr erfahren möchtest, dann klicke dich gerne durch meine Homepage und melde dich für ein unverbindliches Schnuppern an.

Ich freue mich sehr, dich schon bald in einem meiner Kurse begrüssen zu dürfen.

Namasté
Manuela